Home · Uncategorized · Palenie papierosów nie idzie w parze z aktywnością fizyczną

Palenie papierosów nie idzie w parze z aktywnością fizyczną

Osoby, które palą papierosy zwykle są dużo szczuplejsze od osób, które stronią od dymu nikotynowego. Wynika to z wielu przyczyn. Po pierwsze osoby takie nie mają nieustannej ochoty na przekąski, ponieważ tę funkcję pełni w ich życiu papieros, który przecież nie dostarcza do organizmu kalorii.

W rezultacie zestresowany palacz sięga do leżącej obok siebie paczki, a nikotynowy abstynent po tabliczką czekolady lub tuczące orzeszki ziemne. Po drugie zaś substancje zawarte w dymie papierosowym w przypadku wielu osób przyspieszają przemianę materii, sprawiają, że jedzenie jest szybciej trawione i wydalane z organizmu. Wszystko to skutkuje spadkiem wagi i szczupłą sylwetką.

Nie powinniśmy się jednak zapędzać w kozi ruch. Wpadnięcie w nałóg nie jest właściwym sposobem na trzymanie figury! Wystarczy pomyśleć o wszystkich niekorzystnych konsekwencjach palenia, by dojść do wniosku, że takie nastawienie byłoby głupotą. Oprócz zgubnego wpływu na zdrowie, zwiększenia ryzyka wystąpienia nowotworu, rujnowania układu oddechowego i krwionośnego, papierosy w widoczny sposób przyczyniają się do spadku atrakcyjności wyglądu. Szczególnie odbija się to na cerze palacza, która staje się ziemista, blada, zanieczyszczona. Pod oczami często pojawiają się charakterystyczne sińce. O nieprzyjemnym zapachu z ust już nie wspominając.

26.08.2011. 14:05