W rezultacie zestresowany palacz sięga do leżącej obok siebie paczki, a nikotynowy abstynent po tabliczką czekolady lub tuczące orzeszki ziemne. Po drugie zaś substancje zawarte w dymie papierosowym w przypadku wielu osób przyspieszają przemianę materii, sprawiają, że jedzenie jest szybciej trawione i wydalane z organizmu. Wszystko to skutkuje spadkiem wagi i szczupłą sylwetką.

Nie powinniśmy się jednak zapędzać w kozi ruch. Wpadnięcie w nałóg nie jest właściwym sposobem na trzymanie figury! Wystarczy pomyśleć o wszystkich niekorzystnych konsekwencjach palenia, by dojść do wniosku, że takie nastawienie byłoby głupotą. Oprócz zgubnego wpływu na zdrowie, zwiększenia ryzyka wystąpienia nowotworu, rujnowania układu oddechowego i krwionośnego, papierosy w widoczny sposób przyczyniają się do spadku atrakcyjności wyglądu. Szczególnie odbija się to na cerze palacza, która staje się ziemista, blada, zanieczyszczona. Pod oczami często pojawiają się charakterystyczne sińce. O nieprzyjemnym zapachu z ust już nie wspominając.

Wraz z potem nasz organizm pozbywa się wielu cennych minerałów i składników odżywczych. Dlatego trzeba pamiętać, by oprócz nawadniania uzupełniać powstające w upalne dni braki, szczególnie magnezu i potasu. Właśnie w te składniki bogaty jest sok pomidorowy. Ich wpływ na nasz organizm jest nie do przecenienia – korzystanie wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego oraz na pracę mózgu. Ponadto sok pomidorowy zawiera dużą ilość witamin A, B i C oraz kwasu foliowego, który pozwala radzić sobie ze stresem.

Sok pomidorowy jest także doskonałym składnikiem diety oczyszczającej. Jeśli raz na jakiś czas fundujemy sobie oczyszczający dzień, w naszej lodówce nie powinno zabraknąć tego czerwonego specyfiku.

Efekty takiego działania będą znikome dla figury, a opłakane w skutkach dla Twojego organizmu, który przeżyje swojego rodzaju szok. Ponadto, jeśli jest to impreza nocna, połączona z zabawą i tańcami, możesz być pewna, że jeszcze przed północą opadną z Ciebie wszystkie siły, a i alkohol na pusty żołądek i wycieńczony głodówką organizm będzie miał dużo bardziej zgubny wpływ niż zwykle.

Zamiast radykalnie zmieniać nawyki żywieniowe lepiej zainwestować w rajstopy wyszczuplające. Ich niezwykła formuła sprawia znacznie korygują mankamenty figury i nadają sylwetce kuszących kształtów. Żadna dieta nie sprawi, że w ciągu kilku dni podniosą Ci się pośladki, brzuch stanie się płaski, a wcięcie w talii onieśmieli każdego, kto na Ciebie spojrzy. Potrafią to natomiast właśnie rajstopy. Nie musisz się obawiać, że ich założenie będzie skutkowała uciążliwym uczuciem ściśnięcia i gniecenia. Producenci porządnych rajstop dbają o to, by ich produkty nie obciążały zbytnio ciała, ale wywierając stały, proporcjonalny, lekki nacisk na całą jego powierzchnię modelowały upragnione kształty.